練習履歴

2024-03-13 23:13:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

座り技での、正面打ち・横面打ちの「肘締め(一)(二)」「小手返し(一)(二)」・両手持ちの「天地投げ(一)」「呼吸法(一)(二)」を行いました

2024-03-06 20:53:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

「横面打ち四方投げ(二)」「座り技肩持ち側面入り身投げ(一)」「後技両手持ち三ヶ条抑え(一)」「肩持ち一ヶ条抑え(一)」「座り技正面打ち正面入り身投げ(二)」「正面打ち二ヶ条抑え(二)」「胸持ち肘締め(一)」を行いました

2024-02-28 23:12:00

〇参加者4名

・会員3名、指導員1名

〇練習内容

・座り技の肩持ち「正面入り身投げ(一)(二)」、座り技の正面打ち・横面打ち「正面入り身投げ(一)(二)」を行いました

2024-02-21 22:42:00

〇参加者4名

・会員3名、指導員1名

〇練習内容

・座り技「正面打ち四ヶ条抑え(一)(二)」「横面打ち四ヶ条抑え(一)(二)」「片手持ち側面入り身投げ」を行いました

2024-02-18 14:10:00

〇参加者2名

・会員1名、指導員1名

〇練習内容

・立ち技・座り技で「正面打ち二ヶ条抑え(一)(二)」「正面打ち三ヶ条抑え(一)(二)」「横面打ち三ヶ条抑え(一)(二)」を行う

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...