練習履歴

2022-09-22 22:48:00

〇参加者6名

・会員4名、指導員2名

〇練習内容

・12月の昇段審査に向けて、模擬審査を行いました。

・基本技「半身半立ち両手持ち四方投げ」「後ろ片手襟持ち一ヶ条抑え(一)」「肩持ち三ヶ条抑え(二)」「座り技片手持ち肘当て呼吸投げ(一)」を行いました。

2022-09-17 21:38:00

〇参加者3名

・会員1名、体験者1名、指導員1名

〇練習内容

・下記の基本技を行いながら、体験者に対し、合気道の説明を実施しました。

「正面打ち一ヶ条抑え(一)」「片手持ち二ヶ条抑え(一)」「片手持ち四ヶ条 抑え(一)」「両手持ち天地投げ(一)」

2022-09-14 21:30:00

〇参加者6名

・会員4名、指導員2名

〇練習内容

・横面打ち自由技、両手持ち自由技を行いました。

・基本技「正面打ち小手返し(一)」「座り技肩持ち肘締め(一)」「座り技正面打ち正面入り身投げ(一)」を行いました。

2022-09-11 08:22:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

・基本動作「体の変更」「臂力の養成」「終末動作」を行いました

・基本技「片手持ち二ヶ条抑え(一)(二)」「正面打ち三ヶ条抑え(二)」を行いました

 

2022-09-07 22:23:00

〇参加者7名

会員5名、指導員2名

〇練習内容

基本技①「片手持ち四ヶ条抑え(一)」②「座り技横面打ち二ヶ条抑え(二)」③「両手持ち天地投げ(二)」を稽古しました。

①は、手を押し出す方向、②は二ヶ条を極めた状態での回転、③は腰で投げることに気を付けて行いました

 

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...