練習履歴

2023-11-17 23:42:00

〇参加者8名

・会員7名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「正面打ち肘締め(一)(二)」「肩持ち肘締め(一)(二)」「正面打ち小手返し(一)(二)」を行いました

2023-11-11 23:18:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

・一般6級、昇級の冬の総合審査に向けた審査稽古を行いました

・基本技「片手持ち二ヶ条抑え(一)(二)」「正面打ち肘締め(一)(二)」等を行いました

2023-11-09 12:52:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「片手持ち二ヶ条抑え(一)(二)」、「片手持ち自由技」を行いました

2023-11-01 19:47:00

〇参加者6名

・会員5名、指導員1名

〇練習内容

・冬の審査に向けて、昇段、昇級、一般5級・6級の審査技の稽古を行いました

2023-10-28 20:50:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)」「片手持ち四方投げ(一)(二)」を行いました

・基本動作「臂力の養成(二)」を相対動作で負荷をかけた状態で行い、力の伝わりを確認しながら行いました

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