練習履歴

2023-08-11 19:54:00

〇参加者8名

・会員7名、指導員1名

〇練習内容

・「両手持ち自由技」「丈取り自由技」を行いました

・基本技「片手持ち四方投げ(一)(二)」「正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)」「片手持ち側面入り身投げ(一)(二)」を行いました

2023-08-05 22:51:00

〇参加者4名

・会員3名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「片手持ち四方投げ(一)(二)」「正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)」「片手持ち側面入り身投げ(一)(二)」を行いました

・両手持ち自由技を行いました

2023-08-02 22:41:00

〇参加者7名

・会員6名、指導員1名

〇練習内容

・基本動作「体の変更(二)」「臂力の養成(二)」を行いました

・基本技「後ろ両手持ち一ヶ条抑え(一)」「片手持ち側面入り身投げ(二)」を行いました

2023-07-30 23:02:00

〇参加者4名

・会員3名、指導員1名

〇練習内容

・基本動作「臂力の養成(一)(二)」、基本動作「片手持ち四方投げ(二)」「片手持ち側面入り身投げ(二)」「正面打ち一ヶ条抑え(二)」を行いました

2023-07-27 21:50:00

〇参加者6名

・会員5名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「片手持ち四方投げ(一)(二)」「片手持ち側面入り身投げ(一)(二)」「正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)」を行いました

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