練習履歴

2014-10-29 21:51:00

〇参加者:7名

・会員5名、指導員2名

・前々回からの体験入会の方が、今回より入会されました。

〇練習内容

・今回より、準備運動もかねて、最初に、斜行、回転動作、膝行、前方受け身等の基本動作を連続して実施しました。

・後半は、基本技「両手持ち天地投げ(一)」「横面打ち正面入り身投げ(二)」を練習しました。

2014-10-22 21:17:00

〇参加者:7名

・会員3名、指導員2名、体験入会者1名

・龍大阪同好会会員の方が1名、岡山に立ち寄りの際、練習に参加されました。

・また、当同好会は、発足時より、養神館島根支部の指導員の方に指導いただいています。

〇練習内容

・前半の基本動作は、構え、臂力の養成、体の変更、終末動作を指導員の号令に合わせ、繰り返し練習しました。

・後半の基本技は、「片手持ち側面入り身投げ(一)(二)」を行い、その動きの中で、基本動作「体の変更(一)(二)」の腕の位置等の説明を行いました。

・先週と同様、「正面打ち三ヶ条抑え(二)」を練習しました。

2014-10-14 22:43:00

〇参加者:6名

・会員3名、指導員2名、体験入会者1名

〇練習内容

・前半の基本動作では、体験入会者の方は、構え、受け身(前方・後方)、会員の方は正座法、膝行法を主に練習しました。

・後半の基本技は、「正面打ち一ヶ条抑え(二)」「正面打ち正面入り身投げ(二)」「正面打ち三ヶ条抑え(二)」を練習しました。

2014-10-07 23:14:00

〇参加者:5名

・会員3名、指導員2名

〇練習内容

・前半は基本動作(構え、臂力の養成、体の変更、終末動作)を全員で指導員の説明と号令に合わせて練習しました。

・後半は、基本技「片手持ち側面入れ身投げ(二)」「片手持ち正面入り身投げ(一)」を練習しました。また、基本技の一連の流れと、その中に組み込まれている基本動作について説明しました。

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