練習履歴

2014-10-29 21:51:00

〇参加者:7名

・会員5名、指導員2名

・前々回からの体験入会の方が、今回より入会されました。

〇練習内容

・今回より、準備運動もかねて、最初に、斜行、回転動作、膝行、前方受け身等の基本動作を連続して実施しました。

・後半は、基本技「両手持ち天地投げ(一)」「横面打ち正面入り身投げ(二)」を練習しました。