練習履歴

2025-11-02 21:10:00

〇参加者5名

・会員3名、体験1名、指導員1名

〇練習内容

・基本技、片手持ち「二ヶ条抑え(一)」「側面入り身投げ(一)」、「両手持ち四方投げ(一)(二)」、「座り技両手持ち呼吸法(二)」を行いました

・体験の方には、「片手を持たれた時の崩しは繋がりを意識して崩す」「入り身は投げる時、手を振り回すのではなく、腰で押す」等の合気道の基本の動作説明を行いました

1