練習履歴
2025-11-19 20:04:00
〇参加者４名
・会員３名、指導員１名
〇練習内容
・基本技、両手持ち「一ヶ条抑え（一）（二）」「二ヶ条抑え（一）（二）」「側面入り身投げ（一）（二）」「肘締め（一）（二）」「小手返し（一）（二）」、「片手持ち小手返し（一）（二）」を行いました
〇参加者４名
・会員３名、指導員１名
〇練習内容
・基本技、両手持ち「一ヶ条抑え（一）（二）」「二ヶ条抑え（一）（二）」「側面入り身投げ（一）（二）」「肘締め（一）（二）」「小手返し（一）（二）」、「片手持ち小手返し（一）（二）」を行いました