練習履歴

2015-05-23 22:19:00

〇参加者:5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・基本動作の練習の後、基本技「片手持ち四方投げ(一)」「横面打ち正面入り身投げ(二)」を行いました。

・基本技の初めに、横面の打ち方と受け方を練習しました。

2015-05-12 22:36:00

〇参加者:6名

・指導員2名、会員4名(うち1名は本日入会した前々回の見学&体験の方です。)

〇練習内容

・基本動作の練習の中で、特に臂力の養成(一)(二)について時間をかけて練習しました。

・基本技は、正面打ち一ヶ条抑え(一)と片手持ち四方投げ(一)を行いました。

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