練習履歴

2017-07-28 22:24:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「片手持ち四方投げ(一)(二)」「胸持ち肘絞め(二)」を行いました。

2017-07-27 22:38:00

〇参加者5名

・会員3名、指導員2名

〇練習内容

・基本技「片手持ち二ヶ条抑え(一)(二)」「正面打ち三ヶ条抑え(一)(二)」を行いました。

2017-07-21 22:19:00

〇参加者

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

・「両手持ち天地投げ(一)」「正面打ち四ヶ条抑え(一)(二)」を稽古しました。

2017-07-21 22:12:00

〇参加者8名

・会員6名、指導員2名

〇練習内容

・「正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)」「片手持ち二ヶ条抑え(一)(二)」「正面打ち三ヶ条抑え(一)(二)」「両手持ち天地投げ(一)(二)」を稽古しました。

2017-07-14 22:23:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

・一般部5級の審査を行いました。

・講評後、二ヶ条、三ヶ条を体の中心線できめる稽古を行いました

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