練習履歴

2014-11-25 22:56:00

〇参加者:5名

・会員3名、指導員2名

〇練習内容

・前半の基本動作の練習では前回り受け身、後ろ回り受け身をステップ分けして十分に練習しました。

・基本技は「片手持ち四方投げ(一)」「正面打ち一ヶ条抑え(一)」を練習しました。

2014-11-22 19:46:00

〇参加者:6名

・会員5名、指導員1名

〇練習内容

・基本動作の後、基本技「正面打ち小手返し(一)」「横面打ち肘絞め(一)」を行い、自由技「正面打ち一ヶ条投げ」の掛かり稽古を行いました。

2014-11-12 21:48:00

〇参加者:10名

・会員5名、指導員2名、見学者3名

・会員の関係者の中学生2名、小学生1名の見学がありました。

〇練習内容

・最初に基本動作の連続動作を実施しました。

・その後、基本技、自由技の演武を行い、見学者の方に対して基本動作、基本技、自由技等の合気道の練習過程を説明しました。

・個別技の練習においては、基本技は「両手持ち天地投げ(二)」、自由技は「正面打ち一ヶ条投げ」を、また、最後に「二ヶ条抑え」の抑えの部分を繰り返し練習しました。

2014-11-05 22:36:00

〇参加者:5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・基本動作の連続動作を、最近、入会された方も一緒に練習しました。

・基本技「正面打ち肘当て呼吸投げ(一)(二)」を掛かり稽古で実施しました。

・杖どり自由技の演武を行いました。その後、杖を押し引きされた場合の力の流しと投げについて練習しました。

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