練習履歴
2026-02-04 21:17:00
〇参加者4名
・会員3名、指導員1名
〇練習内容
・基本技、肩持ち「一ヶ条抑え(一)(二)」「二ヶ条抑え(一)(二)」、「正面打ち三ヶ条抑え(一)(二)」を行いました
・相対での基本動作を稽古しました
2026-02-04 21:14:00
〇参加者3名
・会員2名、指導員1名
〇練習内容
・基本技、「片手持ち側面入り身投げ(一)(二)」を行いました
・二ヶ条抑え、三ヶ条抑えの締めを稽古しました