合気道龍岡山同好会

〇参加者5名

・会員４名、指導員１名

〇練習内容

・相対で基本動作を稽古しました。

　相手の力を一旦受け止め、繋がりをつくり、自身の腰からの力を、相手の手が密着した状態で伝えることに留意し行いました

・基本技、座り技「両手持ち呼吸法（一）（二）」「肩持ち二ヶ条抑え（二）」「肩持ち一ヶ条抑え（二）」「正面打ち小手返し（一）（二）」を行いました