練習履歴

2016-01-28 22:47:00

〇参加者:8名

・会員5名、指導員2名、体験1名

〇練習内容

・前方回転受け身を両手で反転、片足を前に出して・・等、最初の基本練習から行いました。

・「両手持ち四方投げ(一)」「横面打ち四方投げ(一)」を行いました。

・「正面打ち一ヶ条投げ」を掛かり稽古で行いました。

2016-01-21 21:35:00

〇参加者:8名

・会員5名、指導員2名、体験1名

〇練習内容

・基本動作の中で、正面打ちを、腰を使って体全体で打つ練習をしました。

・基本技は、「座り技正面打ち1ヶ条抑え(一)」と「二ヶ条抑え」を行いました。

・自由技は、一ヶ条投げを掛かり稽古で行いました。 

2016-01-14 22:13:00

〇参加者:7名

・会員5名、指導員2名

〇練習内容

・基本動作の後、反転する後方受け身を練習しました。

・基本技は、「正面打ち正面入り身投げ(一)」、「正面打ち三カ条抑え(二)」の捌きと締め、四ヶ条抑えの締めを練習しました。

2016-01-05 23:18:00

〇参加者8名

・会員5名、指導員1名、見学者2名

〇練習内容

・基本技は、「正面打ち正面入り身投げ(一)」「片手持ち肘当て呼吸投げ(二)」を行いました。

・見学者向けに、少年部の演武を行いました。

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