練習履歴

2025-02-07 23:17:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

・基本動作と基本技「片手持ち四方投げ(一)(二)」「正面打ち一ヶ条抑え(二)」を行いました

2025-02-07 23:04:00

〇参加者7

・会員5名、見学・体験1名、指導員1名

〇練習内容

・体験の方には、基本動作と力の伝わりについて説明しました

・基本技「正面打ち正面入り身投げ(一)(二)」「正面打ち肘締め(一)」を行いました

2025-02-02 21:59:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「肩持ち、片手持ち・綾持ち二カ条抑え」「片手持ち四方投げ(一)」「後ろ両手持ち一ヶ条抑え(一)」「片手持ち側面入り身投げ(一)」「正面打ち正面入り身投げ(一)」を行いました

・臂力の養成一からの呼吸投げを行いました

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