練習履歴

2017-03-31 19:44:00

〇参加者2名

・会員1名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「片手持ち二ヶ条抑え(一)(二)」「正面打ち三ヶ条抑え(一)(二)」を行いました。

2017-03-28 22:31:00

〇参加者7名

・会員5名、指導員2名

〇練習内容

・基本技「正面打ち正面入り身投げ(一)」と共に後方反転受け身を稽古しました。

・自由技「正面打ち小手返し」と共に前方飛躍受け身を稽古しました。

2017-03-24 22:58:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「片手持ち二ヶ条抑え(一)」「両手持ち天地投げ(一)」を行いました。

2017-03-24 22:52:00

〇参加者6名

・会員4名、指導員2名

〇練習内容

・基本技は「肩持ち二ヶ条抑え(一)」「肩持ち側面入り身投げ(一)」を行いました。

・「正面打ち肘当て呼吸投げ(二)」を掛かり稽古で行いました。

2017-03-18 21:18:00

〇参加者2名

・会員1名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「片手持ち側面入り身投げ(一)」「横面打ち正面入り身投げ(二)」を行いました。

 

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