練習履歴
2025-08-09 20:43:00
〇参加者5名
・会員4名、指導員1名
〇練習内容
・「両手持ち呼吸法(一)」の座り技、立ち技を稽古しました
・正面打ちを中心線を意識して稽古しました
・片手持ちの崩しを、繋がりを意識して稽古しました
・基本技「正面打ち正面入り身投げ(二)」「正面打ち一ヶ条抑え(二)」を行いました
2025-08-08 00:00:00
〇参加者5名
・会員4名、指導員1名
〇練習内容
・基本技「正面打ち小手返し(二)」「正面打ち肘締め(二)」「両手持ち天地投げ(一)」
・「片手持ち自由技」を行いました