練習履歴

2025-08-09 20:43:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・「両手持ち呼吸法(一)」の座り技、立ち技を稽古しました

・正面打ちを中心線を意識して稽古しました

・片手持ちの崩しを、繋がりを意識して稽古しました

・基本技「正面打ち正面入り身投げ(二)」「正面打ち一ヶ条抑え(二)」を行いました