練習履歴

2017-01-27 22:14:00

〇参加者2名

・会員1名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「片手持ち二カ条抑え(一)(二)」「正面打ち三ヶ条抑え(一)(二)」を行いました。

2017-01-24 22:42:00

〇参加者11名

・会員9名、指導員2名

〇練習内容

・基本技「片手持ち側面入り身投げ(一)」「肩持ち側面入り身投げ(一)」の立ち技、座り技を行いました。

・自由技は「正面打ち小手返し(二)」の掛かり稽古を行いました。

2017-01-20 22:03:00

〇参加者1名

〇練習内容

・構え~終末動作迄、一連の基本動作を稽古しました。

2017-01-17 23:05:00

〇参加者11名

・会員9名、指導員2名

〇練習内容

・基本技「横面打ち三ヶ条抑え(一)」「正面打ち正面入り身投げ(一)」「正面打ち四ヶ条抑え(二)」の立ち技、座り技を行いました。

2017-01-15 21:06:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・基本動作の構え、臂力の養成、体の変更を時間をかけて稽古しました。

・丈を使った投げと受け身の稽古をしました。

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