練習履歴
2017-01-27 22:14:00
〇参加者2名
・会員1名、指導員1名
〇練習内容
・基本技「片手持ち二カ条抑え(一)(二)」「正面打ち三ヶ条抑え(一)(二)」を行いました。
2017-01-24 22:42:00
〇参加者11名
・会員9名、指導員2名
〇練習内容
・基本技「片手持ち側面入り身投げ(一)」「肩持ち側面入り身投げ(一)」の立ち技、座り技を行いました。
・自由技は「正面打ち小手返し(二)」の掛かり稽古を行いました。
2017-01-17 23:05:00
〇参加者11名
・会員9名、指導員2名
〇練習内容
・基本技「横面打ち三ヶ条抑え(一)」「正面打ち正面入り身投げ(一)」「正面打ち四ヶ条抑え(二)」の立ち技、座り技を行いました。
2017-01-15 21:06:00
〇参加者5名
・会員4名、指導員1名
〇練習内容
・基本動作の構え、臂力の養成、体の変更を時間をかけて稽古しました。
・丈を使った投げと受け身の稽古をしました。