練習履歴

2017-10-31 22:36:00

◯参加者8名

・会員6名、指導員2名

◯練習内容

・基本技「正面打ち二ヶ条抑え(一)(二)」「横面打ち四方投げ(一)」を行いました。

2017-10-25 20:11:00

◯参加者10名

・会員8名、指導員2名

◯練習内容

・基本技「肩持ち一カ条抑え(二)」「座り技両手持ち呼吸法(一)(二)」を行いました。

・二ヶ条抑えを姿勢を正して腰と体重移動で抑える練習を行いました

2017-10-21 20:19:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

・「座り技両手持ち一ヶ条抑え(一)」「胸持ち肘絞め(二)」「正面打ち小手返し(二)」等の四級の規定技を行いました。

・正面打ち・横面打ち「正面入り身投げ(一)」「横面打ち四方投げ(一)」等の昇級審査の指定技を稽古しました。

2017-10-17 23:11:00

〇参加者10名

・会員8名、指導員2名

〇練習内容

・基本技「座り技正面打ち一ヶ条抑え(一)」「正面打ち三ヶ条抑え(二)」の立ち技・座り技を行いました。

・先月入門の方には、基本動作6本を中心に行いました。

2017-10-13 22:22:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「正面打ち四ヶ条抑え(一)」「両手持ち天地投げ(一)」「片手持ち四方投げ(一)」を稽古しました

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