練習履歴

2026-05-10 14:10:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「横面打ち四ヶ条抑え(一)」「後ろ技両手持ち三ヶ条抑え(二)」を行いました

・「正面打ち一ヶ条投げ」を行いました

2026-05-03 18:03:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「横面打ち四ヶ条抑え(一)」「後ろ技両手持ち三ヶ条抑え(二)」を行いました

2026-04-26 16:45:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・後方受身、後方反転受身、前方回転受身を稽古しました

・基本技「正面打ち四ヶ条抑え(二)」を稽古しました

2026-04-23 23:09:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「正面打ち二ヶ条抑え(一)(二)」、「片手持ち四ヶ条抑え(一)」、立ち技・座り技「片手持ち側面入り身投げ(一)」を行いました

2026-04-20 21:46:00

〇参加者4名

・会員3名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「正面打ち四ヶ条抑え(一)」「胸持ち肘締め(二)」「片手持ち四ヶ条抑え(一)」を行いました

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