練習履歴
2026-04-26 16:45:00
〇参加者5名
・会員4名、指導員1名
〇練習内容
・後方受身、後方反転受身、前方回転受身を稽古しました
・基本技「正面打ち四ヶ条抑え(二)」を稽古しました
2026-04-23 23:09:00
〇参加者5名
・会員4名、指導員1名
〇練習内容
・基本技「正面打ち二ヶ条抑え(一)(二)」、「片手持ち四ヶ条抑え(一)」、立ち技・座り技「片手持ち側面入り身投げ(一)」を行いました
2026-04-20 21:46:00
〇参加者4名
・会員3名、指導員1名
〇練習内容
・基本技「正面打ち四ヶ条抑え(一)」「胸持ち肘締め(二)」「片手持ち四ヶ条抑え(一)」を行いました
2026-04-16 19:40:00
〇参加者6名
・会員5名、指導員1名
〇練習内容
・「後方受け身」と「両手持ち天地投げ(二)」の掛り稽古を行いました
・基本技「後技両肩持ち側面入り身投げ(一)(二)」「肘持ち三ヶ条抑え(一)(二)」を行いました
2026-04-12 17:21:00
〇参加者5名
・会員4名、指導員1名
〇練習内容
・反転して行う後方受け身を稽古しました
・「両手持ち天地投げ(一)」を掛かり稽古で行いました