合気道龍岡山同好会

〇参加者４名

・会員３名、指導員１名

〇練習内容

・一般審査６級と５級、４級の審査稽古（基本動作、基本技）を行いました

・受験の方は、下記のそれぞれの「合気道龍　審査科目」テキスト動画で、流れ・動作の再確認を行って下さい

〇参加者３名

・会員２名、指導員１名

〇練習内容

・一般六級の審査稽古を行いました

・審査を今後受ける方は、「合気道龍　一般審査6～８級審査科目」のテキスト動画を添付しますので、稽古の復習等で視聴願います

〇参加者４名

・会員３名、指導員１名

〇練習内容

・基本動作（構え、正座法、膝行法、体の変更）を行いました

・基本動作「正面打ち一ヶ条抑え（一）」「座り技両手持ち呼吸法（一）（二）」を行いました

一ヶ条抑え（一）は、合気道龍技法公開カリキュラム第1,2弾に掲載された動画を視聴し、肘・肩の返し、斜行の動きに留意し稽古しました

〇参加者５名

・会員４名、指導員１名

〇練習内容

・基本動作「臂力の養成」「体の変更」を行いました

・基本動作「片手持ち四方投げ（一）」「片手持ち側面入り身投げ（一）」「正面打ち正面入り身投げ（一）」を行いました

Youtubeに掲載の下記合気道龍技法公開カリキュラム第５、6弾の動画を視聴し、基本技「四方投げ」の向上にあたって、基本動作「臂力の養成（一）（二）」の修得が大切であることを理解し、稽古を行いました。

〇参加者５名

・会員４名、指導員１名

〇練習内容

・基本動作「臂力の養成（一）（二）」「体の変更（一）（二）」を行いました

・基本技「片手持ち四方投げ（一）（二）」「片手持ち二ヶ条抑え（二）」を行いました

・基本技「正面打ち・横面打ち・後ろ両手持ち側面入り身投げ（一）（二）」を行いました

二ヵ条抑え（二）は、合気道龍技法公開カリキュラム第9弾に掲載された動画を視聴し、「締める時、重心を後ろに倒さない」「回転時は足幅を広げ腰と足をしっかり回す」等に気を付けて稽古しました