練習履歴

2024-06-29 23:39:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

・前半は、基本動作(体の変更、臂力の養成、正座法、終末動作)を行いました

・正面打ちの打ち方と受けた後の崩しを行いました

・後半は、一般審査5級の規定技を稽古しました

2024-06-29 23:24:00

〇参加者5名

・会員4名、1名

〇練習内容

・前半は、一般5級審査の審査稽古を行いました。

・後半は基本技の後技両肩持ち・後技襟持ち「一ヶ条抑え(一)(二)」片手綾持ち・肘持ち・胸持ち「二ヵ条抑え(一)(二)」、片手持ち「三ヶ条抑え(一)(二)」を行いました

2024-06-22 20:10:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

・基本動作(臂力の養成、体の変更、終末動作)を行いました

・基本技「片手持ち二ヶ条抑え(一)(二)」「正面打ち三ヶ条抑え(一)(二)」を行いました

2024-06-19 21:37:00

〇参加者4名

・会員3名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「正面打ち四方投げ」、胸持ち・肘持ち・後ろ技両肘持ち「一ヶ条抑え(一)(二)」を行いました

2024-06-15 23:31:00

〇参加者4名

・会員3名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「正面打ち二ヵ条抑え(二)」「肩持ち側面入り身投げ(一)」「後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(一)(二)」を行いました

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...