合気道龍岡山同好会

〇参加者４名

・会員３名、指導員１名

〇練習内容

・基本技「正面打ち四ヶ条抑え（一）」「胸持ち肘締め（二）」「両手持ち天地投げ（一）」を行いました

〇参加者３名

・会員２名、指導員１名

〇練習内容

・基本動作（臂力の養成、体の変更、終末動作）と一般５級審査の規定技を稽古しました。

〇参加者４名

・会員３名、指導員１名

〇練習内容

・受けがしっかり握った杖に対して、力を伝え・流す稽古を行いました

・「片手持ち側面入り身投げ」の基本技と掛り稽古を行いました

・「横面打ち正面入り身投げ（二）」の基本技を行いました。添付動画を事前視聴し、横面を受ける時の姿勢、投げる時の腰と膝の連携に気を付けて稽古しました。

〇参加者４名

・会員３名、指導員１名

〇練習内容

・一般４級、５級の規定技を稽古しました。

・杖を使い、力の流れを確認しながら、力の出し方を稽古しました

〇参加者４名

・会員３名、指導員１名

〇練習内容

・基本技「片手持ち二ヶ条抑え」「正面打ち三ヶ条抑え」を行いました

・「片手持ち側面入り身投げ」の掛り稽古を行いました

・「横面打ち正面入り身投げ（二）」は、予め視聴した下記動画をもとに、

仕手が横面を受ける時は手・腰・足の線を崩さない

回転の時の襟持ちは、掴みにいかず回転の流れの中で自然に置くようにもつ　等を留意し行いました