練習履歴

2025-03-08 21:20:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「正面打ち二ヶ条抑え(一)(二)」を行いました

・掛り稽古で「片手持ち側面入り身投げ」「両手持ち天地投げ」を行いました

2025-03-06 22:31:00

〇参加者4名

・会員3名、指導員1名

〇練習内容

・基本動作(構え、正座法、膝行法、臂力の養成、体の変更)を単体・相対で行いました

・基本技「片手持ち側面入り身投げ(二)」を行いました

 

2025-03-01 21:38:00

〇参加者6名

・会員5名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「正面打ち小手返し(一)(二)」「座り技両手持ち呼吸法(一)」を行いました

2025-03-01 10:09:00

〇参加者7名

・会員6名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)」「片手持ち四方投げ(一)」「後ろ技両肩持ち三ヶ条抑え(一)」を行いました

2025-02-19 21:43:00

〇参加者

・会員5名、指導員1名

〇練習内容

・基本動作と基本技の横面打ち「一ヶ条抑え(一)(二)」「三ヶ条抑え(一)(二)」を行いました

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