合気道龍岡山同好会

〇参加者５名

・会員４名、指導員１名

〇練習内容

・基本技、胸持ち、「二ヶ条抑え（一）（二）」「三ヶ条抑え（一）（二）」「四ヶ条抑え（一）（二）」、「片手持ち三ヶ条抑え（一）（二）」「胸持ち四ヶ条抑え（一）（二）」を行いました

〇参加者５名

・会員４名、指導員１名

〇練習内容

・基本動作（臂力の養成、体の変更、終末動作）を相対動作で稽古しました

・一般三級の規定技・指定技を稽古しました

〇参加者４名

・会員３名、指導員１名

〇練習内容

・基本技、両手持ち「一ヶ条抑え（一）（二）」「二ヶ条抑え（一）（二）」「側面入り身投げ（一）（二）」「肘締め（一）（二）」「小手返し（一）（二）」、「片手持ち小手返し（一）（二）」を行いました

〇参加者５名

・会員４名、指導員１名

〇練習内容

・基本技、「後技両手持ち一ヶ条抑え（二）」「横面打ち正面入り身投げ（一）」「座り技肩持ち肘締め（二）」「横面打ち正面入り身投げ（二）」を行いました

・臂力の養成一、二の相対動作で、受けが動きを固定し、仕手が軸を繋げて腰から動きを伝えて崩す稽古をしました

〇参加者５人

・会員４名、指導員１名

〇練習内容

・基本技、両手持ち「三ヶ条抑え（一）（二）」「四ヶ条抑え（一）（二）」「正面入り身投げ（二）」、片手持ち「肘締め（一）（二）」を行いました

・基本動作「臂力の養成二」を相対動作で稽古しました。強く握った受けの腕と自身の腰の繋がりを意識して行いました