合気道龍岡山同好会

〇参加者６名

・会員５名、指導員１名

〇練習内容

・仕手・受けの相手を変えながら、一般４級、５級の規定技を全員で行いました

〇参加者４名

・会員３名、指導員１名

〇練習内容

・基本技「正面打ち四ヶ条抑え（一）」「胸持ち肘締め（二）」「両手持ち天地投げ（一）」を行いました

〇参加者３名

・会員２名、指導員１名

〇練習内容

・基本動作（臂力の養成、体の変更、終末動作）と一般５級審査の規定技を稽古しました。

〇参加者４名

・会員３名、指導員１名

〇練習内容

・受けがしっかり握った杖に対して、力を伝え・流す稽古を行いました

・「片手持ち側面入り身投げ」の基本技と掛り稽古を行いました

・「横面打ち正面入り身投げ（二）」の基本技を行いました。添付動画を事前視聴し、横面を受ける時の姿勢、投げる時の腰と膝の連携に気を付けて稽古しました。

〇参加者４名

・会員３名、指導員１名

〇練習内容

・一般４級、５級の規定技を稽古しました。

・杖を使い、力の流れを確認しながら、力の出し方を稽古しました