合気道龍岡山同好会

〇参加者５名

・会員４名、指導員１名

・先週、体験に来られた方が1名、入会されました

〇練習内容

・基本技「正面打ち三ヶ条抑え（二）」「正面打ち四ヶ条抑え（一）」「片手持ち正面入り身投げ（一）（二）」「両手持ち正面入り身投げ（一）」を行いました

・基本動作（臂力の養成、体の変更、終末動作）を相対で行いました

・「終末動作（一）」は、下記動画を事前視聴し、「前足を進める時、後ろ足が曲がらない」「重心の移動で振り向いて手を上げた時、腰が浮かない」等に留意し行いました

〇参加者６名

・会員５名、指導員１名

〇練習内容

・「前方回転受け身」と「正面打ち一ヶ条投げ」を行いました

・基本動作（臂力の養成、体の変更、終末動作）を行いました

・一般４級・5級の審査稽古を行いました

〇参加者７名

・会員５名、体験１名、指導員１名

〇練習内容

・体験の方は、新入会員の方と一緒に基本動作（構え、臂力の養成、体の変更）を行いました

・一般４級・５級の規定技を稽古しました

〇参加者６名

・会員５名、指導員１名

〇練習内容

・新入会員の方は、主に基本動作（臂力の養成、体の変更、終末動作）を稽古しました。

・一般四級、五級の審査稽古を行いました

・基本技「座り技片手持ち二ヶ条抑え（二）」「後技両手持ち三ヶ条抑え（一）」を行いました

会員の方へ、龍オンデマンドの紹介です

合気道龍岡山同好会では、合気道を学ぶ補助的手段として、龍オンデマンドの視聴を推奨しています。

稽古で行う個々の技全体の流れ・動き・手の握り方・足さばき、動く方向等について、すぐには覚えられないとの声をよく聞きます。

また、それらを覚えていないと、姿勢、ベクトル、タイミング等の本来の大事な事にも注意が向きづらくなります。

そこで、稽古でうまくできなかった技、審査に向けて集中して稽古する技等の動きを、技単位に何回でも、解説付きの動画での確認が可能な龍オンデマンドの視聴をお勧めします。

技以外にも、基本動作、受け身の解説もあり、随時、解説動画の追加があります。

利用にあたっての月額料金：583円　申し込みはこちら⇒　龍オンデマンド