練習履歴

2022-07-20 22:46:00

〇参加者6名

・会員4名、指導員2名

〇練習内容

・臂力の養成、終末動作、正面突き自由技を行いました。

2022-07-16 21:22:00

〇参加者2名

・体験者1名、指導員1名

〇練習内容

・入会予定の体験者の方に対して、斜行、回転動作、膝行、前方回転受身、体の変更の基本動作の稽古を行いました。

2022-07-13 21:11:00

〇参加者6名

・会員4名、指導員2名

〇練習内容

・立ち技・座り技で、正面突き小手返し、横面打ち二ヶ条抑え、片手持ち一ヶ条抑えを行いました。

・正面打ち自由技を行いました。

 

2022-07-09 22:14:00

〇参加者3名

・会員1名、体験者1名、指導員1名

〇練習内容

・斜行、回転動作、膝行、終末動作 等の基本動作を行いました

・横面打ち四ヶ条抑え(一)、座り技肩持ち一ヶ条抑え(一)、両手持ち天地投げ(一)を行いました

2022-07-09 22:00:00

〇参加者6名

・会員4名、指導員2名

〇練習内容

片手持ち四ヶ条抑え(一)、座り技横面打ち二ヶ条抑え(二)、両手持ち天地投げ(二)、肩持ち三ヶ条抑え(一)、片手持ち一ヶ条抑え(一)、正面打ち自由技を行いました。

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