練習履歴

2021-11-02 22:27:00

〇参加者7名

・会員5名、指導員2名

 1年半振りに、高校生の会員が復帰しました

〇練習内容

・初心者クラスは片手持ち四方投げ(一)(二)を行いました

・一般クラスは、正面打ちの一ヶ条~四ヶ条抑え・肘締め・入り身投げ、小手返しを行いました

2021-10-29 22:06:00

〇参加者1名

・指導員単独稽古

〇練習内容

・一般審査8級から4級規定技の動作・流れの確認を行いました。

・特に、中心線と動きの方向の連続性を確認しながら実施しました。

2021-10-26 22:40:00

〇参加者6名

・会員4名、指導員2名

〇練習内容

・初心者クラスは正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)を行いました

・一般クラスは「半身半立ち両手持ち・片手持ち四方投げ」「後ろ技両手持ち一ヶ条抑え・三ヶ条抑え」「座り技呼吸法(一)(二)」を行いました

2021-10-20 20:37:00

〇参加者6名

・会員4名、指導員2名

〇練習内容

・冬の初級審査に向けて基本動作を稽古しました

・昇段審査に向けて一連の指定技を稽古しました

・二ヶ条、四ヶ条の抑えを稽古しました

2021-10-15 22:03:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

・昇級審査指定技のうち、正面打ちと横面打ちの一連の技を稽古しました。

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