練習履歴
2025-04-10 21:17:00
〇参加者6名
・会員5名、指導員1名
〇練習内容
・基本技「片手持ち一ヶ条抑え(二)」「横面打ち正面入り身投げ(一)」「正面突き小手返し(一)」「後ろ両肩持ち側面入り身投げ(二)」「肘持ち三ヶ条抑え(一)」を行いました
2025-04-06 12:25:00
〇参加者5名
・会員4名、参加者1名
〇練習内容
・基本技「後ろ肩持ち側面入り身投げ(二)」「肘持ち三ヶ条抑え(一)」「正面突き小手返し(一)」「横面打ち正面入り身投げ(一)」を行いました
2025-03-26 21:59:00
〇参加者7名
・会員6名、指導員1名
〇練習内容
・基本技、後技両手持ち「一ヶ条抑え(一)(二)」「三ヶ条抑え(一)(二)」、後技両肘持ち「三ヶ条抑え(一)(二)」
・最後に「握手落とし」を行いました
2025-03-22 22:19:00
〇参加者6名
・会員5名、指導員1名
〇練習内容
・基本技「正面打ち肘締め(一)(二)」「肩持ち肘締め(一)(二)」を行いました
・正面打ち一ヶ条抑えの最初の崩しを稽古しました
2025-03-19 19:55:00
〇参加者5名
・会員4名、指導員1名
〇練習内容
・基本動作(臂力の養成、体の変更、終末動作)を単独で稽古しました
・基本動作「後技両手持ち一ヶ条抑え(一)(二)」を行いました
・片手を持たれた場合、繋がりを意識しての崩しを稽古しました