練習履歴

2021-10-12 23:03:00

〇参加者5名

・会員3名、指導員2名

〇練習内容

・2名の初心者の方は、体の変更、受け身等の基本動作を行いました。

・1級の方は、久しぶりの稽古の為、昇級指定技の動作確認を実施しました。

2021-10-08 23:03:00

〇参加者2名

・会員1名、指導員1名

〇練習内容

・基本動作と一般初級審査5~6級の規定技を稽古しました。

2021-10-05 22:52:00

〇参加者5名

・会員3名、指導員2名

〇練習内容

・基本動作と昇段審査規定技3本を行いました

2021-08-11 22:22:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

‣四ヶ条抑えと下記基本動作を行いました

 構え、受け身、正座法・礼法、膝行法、斜行、回転動作、体の変更(一)(二)

2021-08-08 08:41:00

〇参加者2名

・会員1名、指導員1名

〇練習内容

・離脱法、二ヶ条、四ヶ条を活用した護身動作を行いました。

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