練習履歴

2026-05-28 21:18:00
R8.5.26 福浜

〇参加者４名

・会員３名、指導員１名

〇練習内容

・基本技「横面打ち四ヶ条抑え（一）」「座り技正面打ち小手返し（一）」「後ろ技両手持ち三ヶ条抑え（二）」「正面打ち四方投げ」「後技両手持ち肘締め（一）」を行いました