練習履歴

2025-05-21 22:46:00
R7.5.20 福浜

〇参加者７名

・会員６名、指導員１名

〇練習内容

・基本技「片手持ち二ヶ条抑え（二）」「正面打ち三ヶ条抑え（二）」「後ろ技両肩持ち側面入り身投げ（一）（二）」「肘持ち三ヶ条抑え（一）」を行いました