練習履歴

2016-01-28 22:47:00

〇参加者:8名

・会員5名、指導員2名、体験1名

〇練習内容

・前方回転受け身を両手で反転、片足を前に出して・・等、最初の基本練習から行いました。

・「両手持ち四方投げ(一)」「横面打ち四方投げ(一)」を行いました。

・「正面打ち一ヶ条投げ」を掛かり稽古で行いました。