練習履歴

2025-11-30 02:49:00
R7.11.28 桑田

〇参加者４名

・会員３名、指導員１名

〇練習内容

・基本技「後ろ技両手持ち一ヶ条抑え（二）」「横面打ち正面入り身投げ（一）」「座り技肩持ち肘締め（二）」「正面打ち二ヶ条抑え（一）」を行いました