練習履歴

2025-03-06 22:31:00

〇参加者4名

・会員3名、指導員1名

〇練習内容

・基本動作(構え、正座法、膝行法、臂力の養成、体の変更)を単体・相対で行いました

・基本技「片手持ち側面入り身投げ(二)」を行いました