合気道龍岡山同好会

〇参加者７名

・会員５名、指導員２名

〇練習内容

・初心者クラスは冬の審査稽古を開始しました。

・一般クラスは「半身半立ち片手持ち四方投げ（一）」「後技片手襟持ち三ヶ条抑え（二）」「正面打ち肘宛て呼吸投げ（一）」を行いました

〇参加者３名

・会員２名、指導員１名

〇練習内容

・正面打ち一ヶ条・三ヶ条抑え、片手持ち二ヶ条抑えを行いました

〇参加者７名

・会員５名、指導員２名

　１年半振りに、高校生の会員が復帰しました

〇練習内容

・初心者クラスは片手持ち四方投げ（一）（二）を行いました

・一般クラスは、正面打ちの一ヶ条～四ヶ条抑え・肘締め・入り身投げ、小手返しを行いました

〇参加者１名

・指導員単独稽古

〇練習内容

・一般審査８級から４級規定技の動作・流れの確認を行いました。

・特に、中心線と動きの方向の連続性を確認しながら実施しました。

〇参加者６名

・会員４名、指導員２名

〇練習内容

・初心者クラスは正面打ち一ヶ条抑え（一）（二）を行いました

・一般クラスは「半身半立ち両手持ち・片手持ち四方投げ」「後ろ技両手持ち一ヶ条抑え・三ヶ条抑え」「座り技呼吸法（一）（二）」を行いました