練習履歴

2023-09-10 18:42:00
R5.9.8 桑田

〇参加者３名

・会員２名、指導員１名

〇練習内容

・基本動作（臂力の養成（一）、臂力の養成（二））を行いました

・基本技「横面打ち四方投げ（二）」「肩持ち側面入り身投げ（一）」「後ろ技両手持ち三ヶ条抑え（一）」を行いました