練習履歴

2023-09-14 21:13:00

〇参加者6名

・会員5名、指導員1名

〇練習内容

・基本動作(構え、正座法。臂力の養成、体の変更)を行いました

・基本技「肩持ち三ヶ条抑え(二)」「片手持ち側面入り身投げ(二)」「片手持ち一ヶ条抑え(二)」「座り技正面打ち正面入り身投げ(二)」「後ろ技片手襟持ち三ヶ条抑え(二)」等を行いました。