練習履歴
2023-09-14 21:13:00
〇参加者6名
・会員5名、指導員1名
〇練習内容
・基本動作(構え、正座法。臂力の養成、体の変更)を行いました
・基本技「肩持ち三ヶ条抑え(二)」「片手持ち側面入り身投げ(二)」「片手持ち一ヶ条抑え(二)」「座り技正面打ち正面入り身投げ(二)」「後ろ技片手襟持ち三ヶ条抑え(二)」等を行いました。
〇参加者6名
・会員5名、指導員1名
〇練習内容
・基本動作(構え、正座法。臂力の養成、体の変更)を行いました
・基本技「肩持ち三ヶ条抑え(二)」「片手持ち側面入り身投げ(二)」「片手持ち一ヶ条抑え(二)」「座り技正面打ち正面入り身投げ(二)」「後ろ技片手襟持ち三ヶ条抑え(二)」等を行いました。