練習履歴

2015-09-02 22:12:00

〇参加者:10名

・会員8、指導員2名

 先月、体験に来られた方が1名入会されました。

〇練習内容

・基本動作の後、「片手持ち二ヶ条抑え(二)」「片手持ち側面入り身投げ(一)」「座り技両手持ち呼吸法(二)」を行いました。

2015-08-27 22:53:00

〇参加者:9名

・会員7名、指導員2名

〇練習内容

・基本動作の後、基本技「片手持ち四方投げ(一)」「正面打ち正面入り身投げ(一)」を行いました。

 

2015-08-19 20:56:00

〇参加者:5名

・会員3名、指導員2名

〇練習内容

・基本動作は、基本動作連続を繰り返し行いました。

・基本技は、「胸持ち肘絞め(二)」「座り両手持ち呼吸法(一)」を行いました。

2015-08-14 21:39:00

〇参加者7名

・会員5名、指導員1名、体験1名

 岡山県に転入された方が体験に来られました

〇練習内容

・基本動作は、体の変更(一)(二)を主に行いました。

・基本技は、二ヶ条、三ヶ条、四ヶ条の締めの動作を主に行いました。

2015-08-05 21:19:00

〇参加者:7名

・会員5名、指導員2名

先月の体験の方3名が入会されました。うち2名は親子での入会です。

〇練習内容

・基本技「正面打ち四ヶ条抑え(一)」「正面打ち小手返し(二)」「正面打ち三カ条抑え(二)」を行いました。