練習履歴

2016-02-27 21:49:00

◯参加者:8名

・会員6名、指導員2名

◯練習内容

・審査稽古を行いました。少年部7級受験者は前方・後方回転受け身を重点的に行いました。

2016-02-22 20:40:00

〇参加者:6名

・会員4名、指導員2名

〇練習内容

・一般部、少年部共に審査稽古を行いました。

・少年部は、主に「正面打ち三ヶ条抑え(一)」「正面打ち正面入り身投げ(二)」を行いました。

2016-02-14 08:28:00

〇参加者:6名

・会員4名、指導者2名

〇練習内容

・一般部は4級、5級の審査技、少年部は3〜4級の審査技の稽古を行いました。

2016-02-07 09:15:00

〇参加者7名

・会員4名、指導員2名、体験1名

〇練習内容

・前方・後方回転受け身を足の曲げ・伸ばしに注意して繰り返し練習しました。

・春の審査稽古を開始しました。

・基本技は、二ヶ条、三ヶ条抑えを行いました。

2016-01-28 22:47:00

〇参加者:8名

・会員5名、指導員2名、体験1名

〇練習内容

・前方回転受け身を両手で反転、片足を前に出して・・等、最初の基本練習から行いました。

・「両手持ち四方投げ(一)」「横面打ち四方投げ(一)」を行いました。

・「正面打ち一ヶ条投げ」を掛かり稽古で行いました。