練習履歴

2015-03-31 22:40:00

〇参加者:5名

・会員3名、指導員2名

〇練習内容

・基本動作は、特に前回り受け身、膝行を時間をかけて行いました。

・基本技は「片手持ち四方投げ(二)」「正面打ち一ヶ条抑え(二)」を行いました。

・最後に、片手持ち呼吸投げの掛かり稽古を実施しました。