合気道龍岡山同好会

〇参加者３名

・会員２名、指導員１名

〇練習内容

・座り技の「両手持ち呼吸法（一）（二）」「正面打ち・横面打ち一ヶ条抑え（一）（二）」を行いました。

〇参加者６名

・会員５名、指導員１名

〇練習内容

・臂力の養成（一）（二）を相対で負荷をかけて行いました

・基本技「正面打ち三ヶ条抑え（一）（二）」「片手持ち側面入り身投げ（一）」「横面打ち正面入り身投げ（二）」を行いました

〇参加者４名

・会員３名、指導員１名

〇練習内容

・一般８~６級の審査を行いました

・二ヶ条、三ヶ条、四ヶ条について、抑えの効き具合を確認しながら稽古しました

〇参加者５名

・会員４名、指導員１名

〇練習内容

・一般３級の審査と、その振り返りを行いました

〇参加者３名

・会員２名、指導員１名

〇練習内容

基本技「後ろ技両手持ち一ヶ条抑え（一）（二）」「両手持ち天地投げ（一）」「正面打ち四ヶ条抑え（一）（二）」「正面打ち正面入り身投げ（二）」「横面打ち肘締め（一）」を行いました