練習履歴
〇参加者：5名
・会員3名、指導員2名
〇練習内容
・前半は基本動作（構え、臂力の養成、体の変更、終末動作）を全員で指導員の説明と号令に合わせて練習しました。
・後半は、基本技「片手持ち側面入れ身投げ（二）」「片手持ち正面入り身投げ（一）」を練習しました。また、基本技の一連の流れと、その中に組み込まれている基本動作について説明しました。
〇参加者：７名
・会員4名、指導員2名、見学者1名
〇練習内容
・前半は、基本動作（構え、臂力の養成、体の変更）について、指導員より各動作のポイント説明を受けながら全員で実施しました。
・後半は、基本技「片手持側面入り身投げ（一）」「正面打ち正面入り身投げ（二）」を練習しました。
・また、見学者向けに片手持ち・正面突き・丈取り自由技の演武と解説を行いました。
23日（火）を休みとするため、振替として20日に練習しました。
〇参加者：3名
・会員２名、指導員１名
・前回・前々回の体験入会の方が、今回より正式入会されました。
〇練習内容
・受け身（前方回転、後方）を中心に基本動作を練習しました。
・基本技は、「片手持ち肘当て呼吸投げ(一)」を行い、前方回転受身の練習もあわせて実施しました。
〇参加者：５名
（会員２名、体験入会者１名、指導員２名）
〇練習内容
・体験入会者の方は、養神館島根支部指導員の方より基本動作（構え、臂力の養成、終末動作等）の説明、指導を受けました。
・その他会員の方は、「正面打ち三ヶ条抑え（一）」「正面打ち四ヶ条抑え（一）」を練習しました。
〇参加者：６名
新たに体験入会の方が1名、参加されました。
養神館島根支部の指導員の方に主に基本動作の指導を受けました。
体験入会の方に対し、基本動作、基本技、片手持・正面突自由技、丈取自由技等の各種動作の関連性について説明しました。
〇練習内容
・基本動作(構え、臂力の養成、終末動作、後方受身)
・基本技「片手持側面入身投1,2」にて、後方受身もあわせて練習しました。