練習履歴

2016-09-29 20:23:00

〇参加者10名

・会員8名、指導員1名、見学1名

〇練習内容

・一般部は「後技両手持ち一カ条抑え(二)」「肩持ち側面入り身投げ(一)」を行いました。

・少年部は「正面打ち一カ条抑え(二)」「片手持ち側面入り身投げ(一)」を行いました。

・最後に、片手持ち呼吸投げの掛かり稽古を行いました。