練習履歴

2016-09-23 23:13:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・斜行、回転動作、受け身、正座法・礼法、膝行 等の基本動作を時間をかけて稽古しました。

・基本技は「正面打ち一ヶ条抑え(一)」を行いました。

2016-09-20 23:43:00

〇参加者9名

・会員7名、指導員2名

〇練習内容

・一般部は「正面打ち四ヶ条抑え(二)」「後技両手持ち三ヶ条抑え(二)」を行いました。

・少年部は、体の変更等の基本動作の復習を行いました。

2016-09-18 22:59:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

・主に基本動作「体の変更」「臂力の養成」「終末動作」を稽古しました。

・「片手持ち呼吸投げ」の掛かり稽古で、「前方回転受け身」の稽古を行いました。

2016-09-13 23:29:00

〇参加者6名

・会員4名、指導員2名

〇練習内容

・基本動作の後、基本技「座り技呼吸法(一)」「片手持ち四方投げ(一)(二)」を行いました。

・自由技「両手持ち呼吸投げ」を掛かり稽古で行いました。

 

2016-09-09 23:19:00

〇参加者4名

・会員2名、指導員1名、体験1名

〇練習内容

・体験の方も一緒に、二ヶ条、四ヶ条を行いました。

・その後、体の変更、臂力の養成、終末動作の基本動作を稽古しました。