練習履歴

2018-01-31 21:06:00

◯参加者3名

・会員2名、指導員1名

◯練習内容

・相対で、基本動作の稽古を行いました。

 

2018-01-25 21:45:00

◯参加者5名

・会員3名、指導員2名

◯練習内容

・相対で基本動作の稽古を行いました。特に、受けが仕手の力をしっかり受け止めるよう稽古しました。

2018-01-21 21:49:00

◯参加者9名

・会員7名、指導員2名

◯練習内容

・基本技「座り技正面打ち三ヶ条抑え(二)」「横面打ち正面入り身投げ(一)」「胸持ち肘絞め(一)」を行いました。

2018-01-12 23:02:00

◯参加者2名

・会員1名、指導員1名

◯練習内容

・肩持ちの一ヶ条抑え、二ヶ条抑え、側面入り身投げを行いました。

2018-01-09 22:48:00

◯参加者11名

・会員9名、指導員2名

◯練習内容

・年初の初回の稽古にあたり、基本動作(体の変更、臂力の養成、終末動作)を時間をかけて稽古しました。

・その後、基本技の片手持ち側面入り身投げ(二)と片手持ち四方投げ(一)を行いました。

・最後に、片手持ち一ヶ条投げの掛かり稽古を行いました。