練習履歴

2017-02-12 09:01:00

〇参加者2名

・会員1名、指導員1名

〇練習内容

・基本動作「体の変更」「臂力の養成」「終末動作」の個々の動きを確認しながら稽古しました。

・基本技は「片手持ち二カ条抑え(一)(二)」「正面打ち三ヶ条抑え(一)(二)」「片手持ち側面入り身投げ」を行いました。

2017-02-08 22:18:00

〇参加者10名

・会員8名、指導員2名

〇練習内容

・基本技は「片手持ち側面入り身投げ(二)」を立ち技・座り技で、また、「片手持ち四方投げ(二)」を行いました。

・春の審査稽古を開始しました。

 

2017-02-01 20:45:00

〇参加者8名

・会員6名、指導員2名

〇練習内容

・基本技「正面打ち一ヶ条抑え(二)」の立ち技・座り技、「片手持ち四方投げ(一)」「横面打ち四方投げ(一)」を行いました。

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