練習履歴

2017-02-12 09:01:00

〇参加者2名

・会員1名、指導員1名

〇練習内容

・基本動作「体の変更」「臂力の養成」「終末動作」の個々の動きを確認しながら稽古しました。

・基本技は「片手持ち二カ条抑え(一)(二)」「正面打ち三ヶ条抑え(一)(二)」「片手持ち側面入り身投げ」を行いました。