練習履歴
2016-09-13 23:29:00
〇参加者6名
・会員4名、指導員2名
〇練習内容
・基本動作の後、基本技「座り技呼吸法(一)」「片手持ち四方投げ(一)(二)」を行いました。
・自由技「両手持ち呼吸投げ」を掛かり稽古で行いました。
2016-09-09 23:19:00
〇参加者4名
・会員2名、指導員1名、体験1名
〇練習内容
・体験の方も一緒に、二ヶ条、四ヶ条を行いました。
・その後、体の変更、臂力の養成、終末動作の基本動作を稽古しました。
2016-09-07 20:04:00
〇参加者7名
・会員5名、指導員2名
〇練習内容
・基本技「肩持ち一カ条抑え(一)」「正面打ち二ヶ条抑え(一)」「両手持ち四方投げ(一)」を行いました。
・正面打ち、横面打ちの稽古を相当たりで行いました。
2016-09-03 23:44:00
〇参加者3名
・会員2名、指導員1名
〇練習内容
・基本技「正面打ち一ヶ条抑え(一)」「片手持ち側面入り身投げ(二)」「正面打ち正面入り身投げ(二)」「片手持ち四方投げ(一)」を行いました。
・上記技に関連する基本動作「斜行」「回転動作」「体の変更(二)」「終末動作(二)」を繰り返し行いました。