練習履歴

2016-09-09 23:19:00
H28.9.9 練習内容（桑田）

〇参加者４名

・会員２名、指導員１名、体験１名

〇練習内容

・体験の方も一緒に、二ヶ条、四ヶ条を行いました。

・その後、体の変更、臂力の養成、終末動作の基本動作を稽古しました。