練習履歴

2018-05-12 23:09:00

◯参加者4名

・少年部2名、一般部1名、指導員1名

◯練習内容

・少年部は、基本技「片手持ち四方投げ(一)(二)」「正面打ち一ヶ条抑え(一)」「片手持ち側面入り身投げ(一)」を行いました。

・一般部は、「両手持ち四方投げ(一)」「肩持ち側面入り身投げ(一)」「横面打ち四方投げ(一)(二)」「正面打ち二ヶ条抑え(一)(二)」の立ち技・座り技「後ろ両手持ち一ヶ条抑え(一)」「後ろ両手持ち三ヶ条抑え(一)」を行いました。

2018-05-12 23:04:00

◯参加者7名

・会員5名、指導員2名

◯練習内容

・基本技「片手持ち肘当て呼吸投げ(二)」「座り技正面打ち正面入り身投げ(二)」を行いました。

2018-05-03 22:08:00

◯参加者7名

・会員6名、指導員1名

◯練習内容

・基本技「両手持ち四方投げ(一)」「肩持ち側面入り身投げ(一)」「座り技正面打ち二ヶ条抑え(二)」を稽古しました。

2018-04-28 06:52:00

◯参加者4名

・一般部1名、少年部2名、指導員1名

◯練習内容

・少年部は、主に体の変更、臂力の養成等の基本動作の稽古を行いました。

・一般部は、「正面打ち四ヶ条抑え(一)」「後ろ両手持ち一ヶ条抑え(一)」と片手持ち自由技を行いました。

2018-04-24 22:46:00

◯参加者8名

・会員6名、指導員2名

◯連取内容

・基本技「肩持ち側面入り身投げ(一)(二)」の立ち技、座り技を行いました。

・基本技「正面打ち四ヶ条抑え(一)(二)」を行いました。