練習履歴

2019-10-08 23:40:00

◯参加者7名

・少年部2名、一般部3名、指導員2名

◯練習内容

・少年部は前方・後方受け身と四ヶ条抑えを行いました

・一般部は基本技「座り技正面打ち小手返し(二)」「横面打ち二ヶ条抑え(一)」「正面突き肘当て呼吸投げ(一)」と両手持ち自由技を行いました