練習履歴

2021-11-15 23:42:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

・片手持ちの二ヶ条抑え、四方投げ、側面入り身投げを行いました

2021-11-09 22:51:00

〇参加者7名

・会員5名、指導員2名

〇練習内容

・初心者クラスは冬の審査稽古を開始しました。

・一般クラスは「半身半立ち片手持ち四方投げ(一)」「後技片手襟持ち三ヶ条抑え(二)」「正面打ち肘宛て呼吸投げ(一)」を行いました

 

2021-11-06 17:03:00

〇参加者3名

・会員2名、指導員1名

〇練習内容

・正面打ち一ヶ条・三ヶ条抑え、片手持ち二ヶ条抑えを行いました

2021-11-02 22:27:00

〇参加者7名

・会員5名、指導員2名

 1年半振りに、高校生の会員が復帰しました

〇練習内容

・初心者クラスは片手持ち四方投げ(一)(二)を行いました

・一般クラスは、正面打ちの一ヶ条~四ヶ条抑え・肘締め・入り身投げ、小手返しを行いました

2021-10-29 22:06:00

〇参加者1名

・指導員単独稽古

〇練習内容

・一般審査8級から4級規定技の動作・流れの確認を行いました。

・特に、中心線と動きの方向の連続性を確認しながら実施しました。