練習履歴

2015-07-20 23:27:00

〇参加者:8名

・会員5名、指導員2名、見学・体験1名

〇練習内容

・少年部2名:8級、一般部2名:6級の夏の審査を行いました。

・基本技「両手持ち天地投げ(一)」「片手持ち肘当て呼吸投げ(二)」を行いました。

 

2015-07-12 15:56:00

〇参加者:6名

・会員4名、指導員2名

〇練習内容

・次回7月14日の審査に向けて、審査稽古を行いました。

・一般部2名は6級、少年部2名は8級の審査を受けます。

・審査稽古を通して、基本動作の習得に務めました。

2015-07-02 22:39:00

〇参加者:5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

審査稽古の後、基本技「両手持ち天地投げ(一)」、「正面打ち正面入り身投げ(二)」を行いました。

2015-07-02 22:32:00

〇参加者:6名

・会員4名、指導員2名

〇練習内容

・審査稽古で主に基本動作の稽古を行いました。

・基本技「両手持ち天地投げ(一)」を行いました。

2015-06-21 22:16:00

〇参加者:6名

・会員4名、指導員2名

〇練習内容

・少年部・一般部に分かれ審査稽古を行いました。

・少年部の8級の審査科目「前方・後方回転受け身」の受け身は、いざという時の護身に必要な動作です。しっかり身に付けましょう。

・一般部の6級の指定技「正面打ち一ヶ条抑え」「片手持ち四方投げ」は、各種基本動作が集約されています。基本動作の修得度合によって、技の効きが違ってきます。