練習履歴

2023-02-04 09:27:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・後方受け身、基本技「片手持ち側面入り身投げ(二)」、入り身投げのかかり稽古を行いました。 

2023-02-02 22:33:00

〇参加者6名

・会員5名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「肩持ち一ヶ条抑え(一)」「座り技肩持ち一ヶ条抑え(二)」「後技両手持ち一ヶ条抑え(一)」を行いました

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